SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • trening priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wykorzystam topic kolegi :) Co, oprocz pompek, jest dobre jako cwiczenie na klate? Moim glownym problemem jest to, ze pompek raczej nie zrobie (za slabe ramiona, ale pracuje nad tym i widac efekty), zas hmm no coz biust mam nienajmniejszy :) Pozostalosc po lekkiej otylosci. I pytanko: jak sie tego pozbyc? Podejrzewam, ze trudno zgubic z tej strefy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-10-06 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli do dietki ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie chodzi o to ze ja tą dietę to układalem na dzienniku vitalmax wczoraj jak musialem tą ankiete wypełnic.Normalnie jem duzo mniej wegli bo staram sie prawie nie jesc chleba i prod z maki. No i chcialbym wlasnie do tego jakis spalacz - nie wiem czy bcaa jest dobre do tego ? czy to co mi podałes

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-11-27 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli przez neta w Waszym sklepie, np kazdy kto zaklada konto np za 10-20 zl wyrabia sobie karte klienta i za zakupy zbiera sobie pkt np 10zl to 1 pkt a jakas suma punktow jest wymienna na suple, akcesoria czy chocby gratisowa wysylke, przy zakupie podawalo by sie numer karty i juz podobnie nowi klienci waszego sklepu z polecenia od kogos, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2008-06-18 01:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy tez?

    Post
    Doping

    takie ograniczenie jest dobre do dzialow suple,dieta czy trening ale nie do dopingu.jak komus stanie sie cos nieciekawego po koksie i bedzie potrzebowal pomocy to jak sie dowie?jak bedzie mozna mu pomuc?. dac moda jakiemus kompetentnemu userowi co przesiaduje 23h na dobe na forum i bedzie robil porzadek chodzi mi tylko o doping.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2007-01-15 02:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Glutamina + ZMA=???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna? odpuściłbym sobie na razie. myślę, że wskazany przez Ciebie cykl jest dobry. Gainera można brać zawsze, glutaminę też, a ZMA ma dobre opinie (ponoć reguluje też sen, co jest bardzo istotne). dorzuć jakieś witaminki i minerały, witaminę C+E.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2004-10-17 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeNaTuRaT&Kaloryfer.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale z was huligani ale spoko wszystko jest dobre dopuki nie szkodzi innnym wiec nie mam nic przeciwko ustawki tez mi nie przeszkadzaja bo kazdy z bioracych udzial ma na to ochote natomiast co do stosunku do zlodzieji ktorzy napadna kolesia w trojke to bym nie oszczedzal macie po sogu za fotki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2004-02-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 30% 1070.37kcal = 118.93gram Pisze, aby na początek odjąc około 300kcal, lecz ja bym chciał pójsc dalej, i spożywac okolo 2000-2200kcal maks, czy bedzie to dobre dla organizmu? Teraz moje pytanie, moglibyście mi podac przykłady co jest na że tak powiem na sniadanie obiad i kolacje? Tzn nie wiem za bardzo ile kcal jesc w danym momencie dnia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-09-25 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu&Kanarek 2

    Post
    Trening w domu

    Kanarku, moze jestes w AD expertem, ale o ovo nie wiesz nic Ovo+mleko+lyzka kakao=pyyyyyycha, a jeszcze dodac do tego banana lub truskawke i juz w ogole swietne Co do porcji na wodzie, tez nie mam problemow, bardzo dobre jest pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-08-08 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLIZNY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piersiowej i prawym przedramieniu, chamsko duze i chamsko grube. mam przerosty. i co? na operacje mam czekac 4, 5 lat... spoko, napewno bedzie dobrze. sa takie masci na blizny dermatix...drogie cholernie, prawie dwie stowy za jedna tubke, ale podbno jest dobre sa tez takie plastry uciskowe, veraderm chyba...nie wiem ile to kosztuje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-12-11 03:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC???? POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki chlopaki!!!!norton wlasnie na takie cos czekalem . wszystko co podales jest dobre i zjadliwe.a tak poza tym co do posilkow to tez mi sie wydaje ze powinien miec ich sporo!! WIELKIE THX!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2002-03-21 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkiego co wyczytasz;) bo w pewnym momencie i tak Twoja wiedza zacznie sama ze soba byc sprzeczna. Bardzo dobrze ze czytasz i zaglebiasz sie w szczegoly. Jednak musisz traktowac to jako pewna mozliwosc nie jako prawde jedna i sluszna. Wegle chocby sa rownie dobre na zbicie kortyzolu;-) ktory rano jest nieco w wiekszych ilosciach podbity

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-03-30 14:46:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocencie efekty mojej redukcji !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No co jest? nikt nie potrafi sie wypowiedziec na moj temat? Chcialbym poznac wasza opinie, bo nie wiem czy to sa dobre rezultaty i czy dalej oplaca sie stosowac redukcje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2006-10-09 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do uzupelnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..mam SP80 i jest dobre(stosunek cena/jakosc), w sam raz na noc , z tych co wypisales j/w wybieralbym pomiedzy SP80 a matrixem pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-26 16:42:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-08-26 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA KONTUZJE

    Post
    Doping

    Atr jest niedokładny i w tonie ironicznym.Owszem niektóre metody nie zostana dopuszczone np magia czy wyprawa na łosie , ale niektóre juz sa zaakceptowane. Wspomniany preparat z grzebieni kogucich jest zarejestrowanym lekiem skutecznym w zwyrodnieniach stawów i nazywa sie HYLASE http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1077 Co do łozyska to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-10-29 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedz i link do arta, bardzo ciekawy szkoda ze nie podwieszony. na plecy MC i podciąganie sztangielki w opadzie jest dobre? U gory sie pomylilem robie wszystkiego po piec serii. Czyli na nogi robic przysiad, na plery to co wyzej i bajka? Zmieniony przez - Xsjado w dniu 2010-04-19 19:19:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-04-19 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ 2 CYKL....

    Post
    Odżywki i suplementy

    dz dz a jest sens brac to na stawy? bo daj o sobie znac niekiedy i czy cos to pomoze? aha i dnt co brac ?i czy to argi jest dobre? Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:48:20 Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:49:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-10-24 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Kolanem!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Blokada też mi się nie podoba. RTG jest dobre w przypadku obrażeń kostnych (chrzęstnych), niemniej jednak nie ukaże patologi więzadeł, łąkotek rzadko. Stosuje się tzw. RTG stresowe, w pozycjach wymuszonych, ale sam osobiście nie widziałem, aby jakiś technik RTG wykonywał takie zdjęcia, a trochę już ich oglądałem. A o czym tu mówić w ogóle, zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-02-03 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować DHEA

    Post
    Doping

    Na odchudzanie jest dobre 7-keto - to metabolit dhea. Co do brania dhea na cyklu nie ma sensu, gdyż organizm nie odróżnia endogennego testosteronu od podanego z zewnątrz stąd np. wyłącza jego produkcje w organizmie gdy zostanie wstrzyknięty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2015-03-21 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy branie na klate wpływa na zwrost ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jiu jitsu, gram w piłke nożną siatkówke i biegam jak dla mnie to jak narazie jest dobre narazie na basen jakies 2 razy moze 3 w tygodniu potem cwiczenia do kturych uzywasz wlasnego ciala czyli pompki drazek przysiady 6weidera itp Powodzenia aha i co do wypowiedzi xXx 222 to moze opiszesz przypadeek cudowny???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-09-26 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VKLAD IV -> OK, w takim razie skoro brales az tyle tego, topodziel sie ze mna prosze jakie jest dobre, zalezy mi na tym zeby kupic cos co zadziala na mie a nie tylko na moja kieszen...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2004-11-08 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)